Der schwerste Schritt ist der erste… du gehst ihn nicht allein!

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gemeinsam ans ziel

Drei Bereiche für deine Saftfastenreise

Entdecke meine Plattform mit Videos und PDFs, die dich bei deinem Saftfasten unterstützen.

Expanding Panels – Premium Fix

03

Light

Der Einstieg

Reset Light

Perfekt für ein langes Wochenende. Gönn deinem Verdauungssystem eine kurze, aber effektive Pause.

Inkl. WhatsApp-Betreuung, Plänen & Rezepten.

3 Tage Zum Programm

07

Seven

Der Klassiker

Reset Seven

Tiefgreifende Reinigung durch Autophagie. Nach 7 Tagen fühlst du dich leichter und energiegeladen.

Inkl. WhatsApp-Betreuung, Plänen & Rezepten.

7 Tage Zum Programm

14

Deep

Transformation

Deep Reset

Breche alte Gewohnheiten endgültig. 14 Tage programmieren deinen Stoffwechsel neu.

Inkl. WhatsApp-Betreuung, Plänen & Rezepten.

14 Tage Zum Programm

1:1

Premium

Intensiv

Deep Reset Premium

Erlebe die intensivste Form der Transformation mit meiner persönlichen 1:1 Begleitung über volle 14 Tage. Durch einen ausführlichen Kickoff-Call, täglichen Priority-Support und regelmäßige Video-Check-ins sorge ich dafür, dass du jede Hürde meisterst und alte Muster nachhaltig durchbrichst.

Wir arbeiten eng zusammen, um deinen Erfolg abzusichern und neue, gesunde Routinen fest in deinem Alltag zu verankern.

Hinweis: Begrenzte Plätze für maximale Qualität & Betreuung.

14 Tage + Zum Programm
Process Guide – Mobile Optimized

Der Ablauf

In drei Phasen zu deinem Reset.

01

Sanfter Einstieg

2–3 Tage Vorbereitungszeit.

Wir bereiten Körper, Mentalität und Kühlschrank vor, damit du entspannt starten kannst.

  • Ernährung umstellen Iss leicht (Suppen, Gemüse, Reis). Meide Kaffee, Zucker, Alkohol, Fleisch & Käse.
  • Hydration Mind. 2–2,5 Liter Wasser oder Kräutertee pro Tag.
  • Mindset Mach dir klar, warum du fastest. Notiere dein Ziel.
  • Organisation Einkaufen, Entsafter checken, freie Zeit einplanen.
Tipp: Wer vorbereitet startet, fastet entspannter und mit weniger Nebenwirkungen.
02

Reset Modus

Reinigung, Klarheit und Energie.

Die Kernphase. Nur frisch gepresste Gemüse- & Obstsäfte, Kräutertees und stilles Wasser.

  • Ernährung Verzicht auf feste Nahrung, Kaffee, Zucker und Nikotin.
  • Aktivität Bewegung & Achtsamkeit werden empfohlen, aber kein Hochleistungssport.
  • Support Tägliche Begleitung per WhatsApp und Live-Call für Motivation.
Das Ergebnis: Ein klarer Kopf, spürbare Leichtigkeit und der Bruch mit alten Gewohnheiten.
03

Neustart

Nimm die Leichtigkeit mit.

Wir gewöhnen den Körper behutsam wieder an feste Nahrung.

  • Tag 1 (Fastenbrechen) Ein gekochter Apfel oder gedünstetes Gemüse. Langsam essen, gut kauen.
  • Tag 2–3 Leicht & basisch. Suppen, Kartoffeln, Hirse. Weiterhin kein Kaffee oder tierisches Eiweiß.
  • Achtsamkeit Dein Hungergefühl hat sich normalisiert. Höre auf deinen Körper: Weniger ist mehr.
Du bekommst von mir PDF-Guides mit Rezepten und Tipps für die langfristige Ernährung nach dem Reset.
Preistabelle mit dezenten Gruppenrabatten

Reset Light

3 Tage
149€
Was ist enthalten?
  • 📄 Täglicher Plan (PDF)
  • 🥤 Saftrezepte + Liste
  • 💬 WhatsApp-Betreuung
  • 🧠 Mentale Tipps
  • ✅ Alltags-Impulse
  • 📔 Tagebuch
  • 🎙️ Wöchentliche Live Calls
Buddy-Ticket (2 Personen): 134€ p.P.
Gruppen-Ticket (3 Personen): 129€ p.P.
Mehr erfahren

Reset Seven

7 Tage
299€
Was ist enthalten?
  • 📄 Täglicher Plan (PDF)
  • 🥤 Saftrezepte + Liste
  • 💬 WhatsApp-Betreuung
  • 🧠 Mentale Tipps
  • ✅ Alltags-Impulse
  • 📔 Tagebuch
  • 🎙️ Wöchentliche Live Calls
Buddy-Ticket (2 Personen): 279€ p.P.
Gruppen-Ticket (3 Personen): 274€ p.P.
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Deep Reset

14 Tage
599€
Was ist enthalten?
  • 📄 Täglicher Plan (PDF)
  • 🥤 Saftrezepte + Liste
  • 💬 WhatsApp-Betreuung
  • 🧠 Mentale Tipps
  • ✅ Alltags-Impulse
  • 📔 Tagebuch
  • 🎙️ Wöchentliche Live Calls
Buddy-Ticket (2 Personen): 574€ p.P.
Gruppen-Ticket (3 Personen): 569€ p.P.
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Deep Reset
Premium

14 Tage
1499€
Was ist enthalten?
  • ✨ Inkl. Deep Reset
  • 🤝 1:1 Betreuung
  • 🎥 Kickoff-Call (45 Min)
  • 📹 3× Live Check-ins
  • 💬 Priority Support
  • 🥗 Aufbau-Plan
  • 🆘 2× SOS-Calls
  • 🎙️ Wöchentliche Live Calls
„Ich begleite bewusst nur eine begrenzte Anzahl an Premium-Kundinnen und Kunden gleichzeitig.“
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